新着レビュー
レース前のウォーミングアップに有効
このワークショップで教えていただいたウォーミングアップをレース前に実践しています。 楽しい話もレースに向けたモチベーションがあがります。
ストレッチ方法について
金さんから具体的なストレッチ方法をお聞きすることができて良かったです 主催者の皆様のご努力に感謝いたします 内容は良かったのですが、残念なことが2点ほど… 主催者の方にお願いです マイクがなく声がほとんど聞き取れなかったので次回は改善してほしいです また、体育館なので仕方ないとは思いますが、もう少し暑さが軽減されるよう、ポータブル冷風扇などの用意があるといいと思いました 1時間体を動かすのにあの暑さはつらいです せっかくの楽しみにしているイベントなのでご検討をお願いいたします
金さんと初近で嬉しかった
星の数ほどマラソン大会に出ているので遠目にはお会いしていますし、テレビ番組やYouTubeでもお見掛けしておりますが、今回初間近で実践的な内容を教わりとても良かったです。 写真撮影もありがとうございます。
ランナーのための、身体の歪み対策
和やかにでも真剣に、ワークをしました、ただ、広くない体育館とはいえ、金さんの言葉が聞き取りにくかっなのは、残念です。マイクがあったら良かったです、 近くの方たちと、マラソン大会で出会って言葉を交わせました。ワークも雰囲気も良かった、金哲彦さんの人柄だと思いました。
マラソンに必要な柔軟性を学ぶ
小布施見にマラソンのワークショップは毎年参加してきます。柔軟を上げるトレーニングや身体のバランスチェックで今年も気持ちいいランができました。 普段の練習にもとても役に立っています。 初入賞できたのも前日にしっかり整えたおかげです。 ありがとうございました。 ご説明がマイクがあるとより聞こえやすかったと思いました。
走りはじめはそれぞれ（＾＾）
「走ろう！」と思うきっかけや理由は、人それぞれ違っておもしろいなと改めて感じました。 周りからはただ「走っているだけ」に見えるかもしれません。でも、いつ始めたのか、大会に向けてどんな工夫をしているか、どんな達成感を味わってきたか、そして周りへの感謝の気持ちなど……。ランナー同士だからこそ分かり合える「あんなこと・こんなこと」を語り合っていると、本当にあっという間に時間が過ぎてしまいます！ 優さんの聞き上手なところにも、すっかり感心してしまいました。
〈金さん〉の楽しいワークショップ
大好きな金さんの、楽しくためになるワークショップが受けられる素晴らしい企画。 温かくアットホームな雰囲気のなか、とても有意義な時間を過ごすことができました。 ただ、残念だったのは、マイクとアンプがなかったので、金さんの前に座っている一部の人以外は、せっかくの話の、かなりの部分が聞き取れていなかったと思います。 ポータブルのもので良いので、ワイヤレスマイクアンプの用意をおねがいします。
マラソン耐久性について新たに考える機会
金哲彦さんのワークショップということで講義の1時間になるのかな、と予想していたら、次の日のマラソンにむけて体をほぐしたり、筋肉をリラックスさせたり２人組のストレッチなどを実際におこないながら、体への効果も実感出来ました 当日マラソン大会中も無事走り切ることが出来たので、運動する事への安心感が増すと思いました ベテランランナーも増えて来るなか、小布施見にマラソンならではと感じたワークショップで、参加して楽しかったです
大会出走に向けた心構え
今回のワークショップでは中村優さんの直近のラン報告でスタートし、参加者へのインタビュー、ストレッチ、じゃんけん大会（プレゼント贈呈）というスペシャルメニューでした。参加者へのインタビューでは小布施見にマラソンに対する生の声を聞くことが出来、皆様が非常に楽しみにしていることが伝わる内容でした。私は今回で６回目の参加でしたが、この大会はホスピタリティの高い、本当に素晴らしい大会だと思いますので、出走を検討されている方は是非、参加して下さい。
S/PLUSマイル交換
S/PLUSマイル交換で大変値打ちにエントリーできました。 コースはとてもハードでしたが、登り、下り、平地、エイド、応援、ゴール会場周辺と楽しめました。
心身共に鍛えられました。
3年目の長距離ランナーです。 1人で練習するのが苦手で、ランニングイベントで仲間と楽しみながら参加してきました。 ゆっくりペースで休息をとり仲良く話しながら走る練習会も好きなんですけど、今回は本格的で、インターバルやペース走に弱い自分にとっては最後までやりきれるかって思うほどでした。 しかしながら、優れた主催者やペーサー、その他にもアスリートだらけで、その人達を見てて自分も頑張らないとって思えたからリタイヤせずにやりきれたという、大きな学びとなった、本当に過去最高のイベントでした。
「きめ細やかな対応に感謝です！」
合宿の聖地、菅平でUAサニアパーク陸上競技場はじめ、峰の原クロカン、峰の原ランニングコースとガッツリ練習できます！コーチは現役実業団(クラブ)ランナー、ペーサー陣も同実業団ランナーと充実した環境です！ 宿泊は峰の原クロカン裏のアクティブ峰の原。早朝ジョグ練→入浴→朝食がとてもスムーズで、ご飯がとても美味しかったです！
少人数制でみっちり指導してもらえた！
女性1人初参加で、参加前は不安と緊張でいっぱいでしたが、主催者の方やペーサーの方が優しく話しかけてくれるので、安心して二日間過ごすことが出来ました。また少人数制でしたので参加者の方ともすぐ打ち解けられたので良かったです。ランニングコーチがフォームを見て指導・アドバイスをしてくださるので、自分の弱いところや改善点が浮き彫りになり、課題が明確になりました。フォームを見て欲しい方や、効率良い走り方を学びたい人におすすめしたいです。
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